lunedì 4 maggio 2009

Imparare a stare bene

Una delle mancanze più grandi della nostra società è quella dell'istruzione a consumare. Nessuno ti dice cosa dovresti consumare, come dovresti consumarlo e quanto. In questo siamo completamente in balia della pubblicità o delle opinioni degli esperti, i quali a volte sono pagati per convincere il vasto pubblico, e altre volte sono solamente dei fonografi che blaterano di scoperte "scientifiche".
Il problema di queste scoperte "scientifiche" è che sono prive di una logica che le metta insieme e che concili tesi a volte opposte.
I risultato è che ognuno fa un pò come gli pare, solitamente seguendo i propri impulsi.
Questo non sarebbe in se sbagliato. L'istinto molto spesso è più intelligente dell'eccessiva rifessione. Però occorre dargli una forma, delle regole a questo istinto, occorre comprendere perchè siamo in balia di un determinato impulso, ed eventualmente correggerlo se è distruttivo.
Vediamo un pò un esempio. Molti al mattino seguono l'abitudine alla colazione al bar: brioche e cappuccino. Ecco un caso di impulso distruttivo.
Affermiamo ora la seguente tesi: è impossibile stare bene con una colazione simile. E' impossibile non crearsi dei problemi intestinali in questo caso. Latte+caffè+zucchero+lievito: che combinazione esplosiva!!!